Cuida tu piel con MAQUILLAJE ECOLÓGICO 🌱

Cuida tu piel con MAQUILLAJE ECOLÓGICO 🌱

 

Si la piel nos acompaña toda la vida, ¿Estás de acuerdo que debemos cuidarla como se merece? Podrías empezar escogiendo un maquillaje ecológico. Sí, leíste bien, maquillaje E C O L Ó G I C O.  Acompáñanos y descubramos juntas algunas de las razones para elegir este tipo de productos.

El maquillaje suele ser la rutina diaria de muchas mujeres. Sin embargo, por muy poco que te maquilles, nuestras compras deben ser conscientes sobre los productos de belleza.

Un maquillaje ecológico implica el uso de ingredientes naturales para su elaboración además de haber sido cultivados mediante técnicas ecológicas. Es por eso que esta variedad de cosméticos es más cuidadosa y menos agresiva para nuestra piel, ya que conlleva la ausencia de sustancias sintéticas o artificiales. 

 

 

El uso de ingredientes naturales hace que los productos sean aptos para cualquier tipo de cabello o piel. Además de cuidar y regenerar, un producto natural aporta varios beneficios, estos son: 

Protege al medio ambiente

 

La fabricación de la cosmética natural no genera desechos químicos que afecten a la naturaleza. Esto es así, porque no utiliza productos derivados del petróleo y en principio usa materiales reciclados.

Tiene efectos duraderos

Cuando aplicas un producto hecho con fórmulas naturales, la piel reacciona mucho mejor.  Esto pasa porque todos los principios realizan la función específica por la cual se han formulado. Así que, los resultados serán mucho más rápidos y eficaces.

No produce problemas secundarios

 

Muchos productos de la cosmética convencional resuelven el problema con ingredientes químicos. Pero estos tienen efectos secundarios tales como alergias, enrojecimiento e irritación.

No obstruye los poros de la piel

Al usar productos naturales la piel los tolera mejor, esto provoca que absorba todo. Además, la cosmética ecológica, no obstruye los poros  y hace que la piel esté más permeable y activa.

Es libre de conservantes

Ya sabrás que lo natural está libre de conservantes y aromas sintéticos. A su vez, no utiliza aditivos artificiales y es 100% libre de tóxicos.

Un cosmético natural es lo más similar al  manto lipídico de la piel. No hay nada mejor que lo natural para cuidarte.

 

RESPONSABILIDAD AMBIENTAL

 

Cuando compras maquillaje ecológico los materiales son orgánicos, usan empaques reciclables y su industria tiene valores ambientales. Así, disminuimos nuestro impacto ambiental fácilmente.

SALUD

El maquillaje ecológico tiene la ventaja de no usar productos tóxicos. Este tipo de maquillaje suele ser más ligero, no obstruye tus poros y mejorará la salud de tu piel.

 

RESPONSABILIDAD SOCIAL 

🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

Dentro de nuestra localidad Peruana existen varias marcas las cuales siguen esta ideología y forman parte del maquillaje sostenible, a continuación algunas de ellas.

  1. Lou Botanicals & Co: esta marca ofrece productos de cuidado de la piel elaborados con insumos orgánicos, desde mascarillas y óleos hasta tinte para cejas e hidratantes labiales. 
  2. Raua: Se trata de una marca de cuidado personal sostenible, elaborada  de manera artesanal con ingredientes orgánicos y naturales. En ella puedes encontrar sueros faciales, cremas y mascarillas.
  3. Beautanic bio: Ofrece cosmética orgánica para una belleza más natural y saludable, hecha con insumos naturales libres de crueldad. Aquí encontrarás tintes y sueros faciales.
  4. Nómada lunar: Esta marca de cosmética natural ofrece labiales y contornos de ojos elaborados de manera sostenible y vegana.
  5. Madre raíz: Esta marca peruana, encontrarás diferentes productos desde cremas corporales, bálsamo labial, sales de baño, desodorantes, tónicos y más.

 

CARACTERÍSTICAS DEL MAQUILLAJE ECO-FRIENDLY 

Comprar maquillaje ecológico no es tan difícil. Por eso te cuento las características que debe tener tu maquillaje para ser ecológico:

  • Cruelty free: No es probado en animales. 

  • Orgánico: No contiene químicos tóxicos o agresivos con tu piel

  • Empaques reciclables: Puede que el material sea reciclable, esté hecho de material reciclado, sea biodegradable, recargable o canjeable (para ser reutilizado por la misma compañía)

  • Vegano: Sus materiales no son de origen animal.

  • Biodegradable: Usa puros materiales orgánicos y evita los microplásticos (como las bolitas exfoliantes). 

 

 

En conclusión sabemos que no hay punto de comparación entre el maquillaje común y el maquillaje orgánico. Este además de hacerte lucir más hermosa, cuidar de ti, de tu piel y de tu familia, permite darle un respiro a nuestro planeta, evitando así crear más productos contaminantes y que arriesguen la permanencia de nuestra biodiversidad. 

¡Reduzcamos nuestra huella sobre el planeta y protejamos a los nuestros!

 

17 febrero 2021
5 POSTRES RICOS Y  SALUDABLES QUE PUEDES HACER EN CASA

5 POSTRES RICOS Y SALUDABLES QUE PUEDES HACER EN CASA

¡Aprende cómo hacer estos fáciles y deliciosos postres saludables desde la comodidad de tu casa! Puedes prepararlos con mamá, tu mejor amiga e incluso con esa personita especial; y aparte de comer rico, pasarán un buen rato en familia.💖

¡Holaaa, mi Cayla Lover!¿¿Cómo estás??🤗 Nosotros con muchas ganas de contarte lo fácil que es hacer postres ricos y saludables.🍰 

Sé que a todas nos ha pasado que a veces tenemos algún antojito dulce, y qué mejor si este no nos hace subir de peso y nos brinda variedad de propiedades nutritivas. Además, al comer estos postres disfrutarás sin culpa y no sentirás temor de que no te quede bien algún outfit; todo te quedará bello, sobre todo, ¡la nueva colección primavera que tenemos para ti!🌻

AHORA SÍ ¡ATENTA QUE AQUÍ EMPIEZA LO MEJOR! 5 POSTRES RICOS Y SALUDABLES🍰 

1. CHIA PUDDING: Muy rico y fácil de hacer en menos de 1 minuto!🍓

¡RECORDEMOS! que la chia nos ayuda a prevenir el estreñimiento gracias a su alto contenido de fibra. Además, ¡nos pone las pilas! porque nos ayuda a mejorar nuestra memoria y aprendizaje ya que contiene ácidos grasos esenciales. 

INGREDIENTES:

• 3 cdas de chia por ½ tz de leche de coco
• 1 cdta de vainilla
• 1 cdta de cacao en polvo


Toppings:

• Fresa
• Mantequilla de almendras
• Canela
• Arándanos

PREPARACIÓN:

• Primero, mezcla la chia, leche de coco, vainilla y cacao en polvo.
• Luego, deja reposar la mezcla toda la noche.
• Y al momento de comer el postre, añade los toppings que prefieras.

 

 ¡Así de rápido! ¿verdad?🤩

 

2. COCADAS: ¡¿A quién no les fascina las cocadas?! Realmente, son deliciosas.🥥

¡EL COCO ES UNA FRUTA ENÉRGICA! porque su alto contenido de ácidos grasos nos mantiene activos cuando no hemos comido por un largo tiempo. También evita que caigamos en el terrible envejecimiento prematuro gracias a que contiene vitamina E que lo hace un gran antioxidante.

INGREDIENTES:

• 2 tzs de coco rallado
• 1 cda de aceite de coco
• 1/4 tz de miel de coco o de maple
• 1/4 tz de harina de almendras

 

PREPARACIÓN:

• Para comenzar, mezcla todo los ingredientes.
• Después de eso, reparte la mezcla haciendo bolitas.
• Por último, llévalo al horno de 10 a 15 minutos. 

 

Y ¡Listo! Mi Cayla Lover.🥰

 

3. BROWNIES DE CHOCOLATE: Si eres una amante del chocolate como nosotros, amarás este postrecito tan rico y saludable.🍫

¡NO LO CREERÁS! Pero el mejor chocolate que podemos obtener es aquel que tiene mayor % de cacao. El cacao es una fuente de ácidos grasos y calcio, por lo que nos da energía para hacer todas nuestras cositas, mejora nuestra circulación sanguínea y hace que nuestros huesos sean más fuertes.Además, evita que la grasita se acumule en nuestro abdomen.

INGREDIENTES: 

• 1/2 tz de harina de almendras
• 1/2 tz de aceite de coco
• 4 cdas de miel
• 3 huevos
• 1/2 tz de cacao en polvo (70% cacao)
• 1 cdta de polvo de hornear
• 1 cda de vainilla
• 3 cdas de chispas de chocolate

PREPARACIÓN: 

• Primero, licuamos toda la mezcla,empezando por todo lo líquido y luego con las harinas, menos las chispas de chocolate. 
• Después, vertemos la mezcla en el recipiente para hornear.
• Al poco tiempo añadimos encima de la mezcla las chispas de chocolate. 
• Al final, lo llevamos al horno por 20 a 25 minutos a 180°. 

¡Y a esperar, mis chicas!🤗

 

4. TRUFAS: Sé que este postre te encantará, por eso te mostraré lo sencillas que son de preparar.🥑

¡¿SABÍAS QUÉ LA PALTA ES UNA DE LAS FRUTAS MÁS DELICIOSAS?! Además es rica en ácidos grasos, fibra, potasio y vitamina E; por lo que evita que suframos enfermedades del corazón, estreñimiento, malformaciones fetales y envejecimiento prematuro.

INGREDIENTES:

• 150 gr. chocolate orgánico (70% cacao)
• ½ palta
• 1 cda de leche de almendras
• 1cdta de vainilla

 

Toppings:

• Cacao en polvo
• Coco rallado

 

PREPARACIÓN:

• Para empezar, derrite el cacao en baño maria por un buen tiempo.
• Mientras tanto, debes ir batiéndolo hasta que tome una consistencia media espesa.
• Por otro lado, mezcla la palta con la leche de almendras y la vainilla.
• Después, mezcla todo, teniendo en cuenta que el chocolate derretido no esté caliente.
• Una vez que terminaste de mesclar, haz pequeñas bolitas y añade el topping que desees.
• Al final, llévalo a la refri entre 1 a 2 horas.

¡Y a disfrutar, mi Cayla Lover!

 

5. BUDÍN DE FRESA: Este es un postrecito que parece ser un poco más elaborado, pero ¡ni creas porque es muy fácil de hacer!.🍓 

¡¿HAS ESCUCHADO QUE LAS FRESAS SON UN GRAN ANTIOXIDANTE?! porque su alto contenido de vitamina C ayuda a que no envejezcamos tan rápido, hace que tengamos una piel más humectada y que podamos absorber más rápido el hierro, ya que este es importantísimo para llevar el oxígeno a todo nuestro cuerpo.

INGREDIENTES:

• 2 tzs de Fresa  
• 2 huevos 
• 1 1/2 tza de harina de avena 
• 1/2 tza de panela
• 1/2 tza de leche de almendras
• 1/4 de tza de chispas de chocolate
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cda de polvo de hornear
• Ralladura de 1 Limón 

 

PREPARACIÓN:

¿Cómo lo hacemos? ¡Es muy fácil! 

• Primero, licua todo los ingredientes.
• Después, coloca la mezcla en el molde.
• Inmediatamente, ¡si amas tanto la fresa! puedes agrégarle rodajas de esta encima de la mezcla. 
• Por último, llévalo al horno por 40 minutos a 180°.


ALGUNOS TIPS QUE TE SERVIRÁN DEMASIADO 🤗

• Puedes hacer tu propia leche de coco tan solo licuandolo con agua; por 1 tz de coco, 1 tz de agua y ¡listo!
• Si deseas hacer tu propia harina de almendras o de avena, solo tienes que licuarla hasta que este se pulverice.
• ¡Puedes también hacer tu propia mantequilla de almendras! Batela o licúa hasta que salga toda la grasita de la almendra, y quede espesa.
• El chocolate orgánico, cacao en polvo, panela, chispas de chocolate y aceite de coco, ¡puedes encontrarlos en las casas naturistas que todas tenemos en nuestra ciudad!.

¿Y tú, Cayla Lover? ¿Qué esperas para darte un gustito y endulzar tus días con un rico postre saludable? Coméntanos ¿Cuál fue tu postre favorito?🍰

16 octubre 2020
Etiquetas: blog
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Elaborado por: Claudia M. Pereyra. Atleta más de 5 años, perteneciente a la selección de atletas destacados del Colegio Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, San Vicente de Paul y Liga Deportiva Víctor Larco Herrera. Representante de la región La Libertad en campeonatos Macrorregionales, una amante del deporte actualmente practicándolo en casa y compartiéndolo con los demás. 

 

El aislamiento social a causa de la emergencia sanitaria por el Covid-19 ha paralizado al mundo en muchos aspectos sin embargo estar en casa nos puede servir bastante para crear nuevos hábitos, cambiar malas manías, autoevaluarnos y también ¿Por qué no? Crear un nuevo estilo de vida.
¿Quién no desea verse bien o bajar esos kilitos de más? Y más allá del querer vernos bien es en realidad estarlo, así que, a continuación, te dejamos tips para crear un hábito de vida saludable e iniciarte en la actividad física, para que pase de ser un “martirio” a algo que sea placentero para ti.

 

1. EMPIEZA POR UN EJERCICIO FÁCIL
Cuando estamos por iniciarnos en el habito de hacer ejercicios, lo primordial es ser realistas y empezar con lo que podamos, de nada sirve proponernos una meta muy ambiciosa si vamos a abandonarla al poco tiempo, pues el intentar y fracasar debilita nuestra autoestima y eso no es lo que buscamos, por ello si comenzamos poco a poco con lo que somos capaces de hacer es lo ideal.
2. CREAR UN RECORDATORIO
La función de un recordatorio no es necesariamente para “no olvidar” sino es un fuerte motivador pues genera cierta presión psicológica y, es clave para formar un hábito. Pueden ser uno o muchos, ya sea una alarma en tu dispositivo móvil, una nota, apuntarlo en tu agenda, etc.
3. ENCUENTRA UNA MANERA DE RECOMPENSARTE.
Trabajarnos psicológicamente es muy importante y el recompensarnos por hacer ejercicio es muy bueno para motivarnos, esto se puede dar de una y mil maneras. Podemos premiarnos tomando una ducha relajante después del ejercicio o preparándonos un batido para recuperar las fuerzas, comer alguna fruta, pero tu recompensa no tiene que interferir en tu progreso, pues la buena alimentación e hidratación es esencial para obtener resultados.
♥ TIPS ADICIONALES
• Descansar las horas necesarias.
• Comer a las horas adecuadas y no hacer desarreglos en la alimentación.
• Calentar y estirar antes de hacer ejercicio.
• Estirar después de hacer ejercicio.
• Beber mucha agua.

SOLO CIERTAS PERSONAS TIENEN EL PODER DE CREAR MARAVILLAS EN MEDIO DE LAS PEORES SITUACIONES ¿Y TÚ, QUIERES TENER ESE PODER?

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Alguna vez te ha pasado que justo cuando tu Crush te ha invitado a salir te ha brotado un súper y enorme grano en la cara? Ósea!!! Como para que noten su presencia 😤 
O peor aún… estas en una fiesta y por bailar has transpirando 🥵 tanto que tu maquillaje se ha terminado cayendo de a pocos y para tu mala suerte tus amigos te piden una foto 😖
Esos son algunos momentos en los que decimos ¡TRÁGANOS TIERRA! 🙅‍♀️
Una de las preguntas que nos hacemos cuando pasa esto es ¿Por qué a mí 😭? 
¡Tranquila! Es común que en algún momento de nuestras vidas nuestro rostro se manche, se reseque, te salgan puntos negros, entre otras cosas.
¿Por qué pasa? Pues esto se debe al mal cuidado que le damos, por ejemplo al maquillarnos exageradamente, al  exponernos al sol, por una mala alimentación y por muchas cosas más. 
Pues bueno ya de tanta tragedia que te conté seguramente estarás con muchas ideas negativas en la cabeza, pero… Aquí te mostraremos la solución para esos pequeños problemitas 💁‍♀️
Se trata de mascarillas caseras e ideales para cuidar tu piel, eliminar el exceso de grasa, exfoliar e hidratar tu piel y para mantenerla súper hermosa como tu 😉 
LO MEJOR de todo es que son mascarillas naturales y podrás ver el resultado en cuestión de días. 
COMENZAMOS☝️
1. LIMÓN🍋 Y AVENA🍚:  Esta mascarilla te ayudará a exfoliar, hidratar, eliminar grasa y quitar manchas.
Esta mascarilla te ayudará a exfoliar, hidratar, eliminar grasa y quitar manchas. 
• Para ello debes colocar en un recipiente tres cucharadas de avena en hojuelas y  exprime un limón, con una cuchara mezcla hasta obtener la textura de una pasta.
• Luego con ayuda de una brocha coloca esta pasta sobre tu rostro y déjala reposar por 10 minutos.
• Se recomienda remover la mascarilla con agua tibia.

 

2. AZÚCAR, LIMÓN🍋 Y BICARBONATO:  Esta mascarilla te ayudará a exfoliar, aclarar, balancear la grasa de tu piel.
• Primero debes agregar en un recipiente dos cucharadas de azúcar, exprimir un limón y agregar una cucharada de bicarbonato, seguido de mezclar todo hasta obtener una masa.
• Luego aplícala en tu piel con suaves movimientos y déjala reposar por 10 minutos.
OJO: El antibiótico que tiene el bicarbonato te ayuda a desinfectar cualquier herida.

 

3. LIMÓN🍋 Y HUEVO🥚:   Esta mascarilla te ayuda a limpiar a eliminar acné o cualquier impureza  y te ayuda a tonificar tu rostro.
• En un recipiente exprime  1 limón y agrega 1 huevo completo, con la ayuda de una cuchara mezcla bien.
• Luego con una brocha o con los dedos la aplicas sobre tu rostro.
• Déjala reposar por 30 minutos.

 

4. MIEL🍯 Y AVENA🍚: Esta mascarilla te permitirá exfoliar  tu rostro y que tu rostro quede tan suave como la de un bebé ¡GO!
• Agrega 3 cucharadas  de avena en una licuadora para molerlo bien, el polvo obtenido colócalo en un recipiente mediano.
• Luego agrega una cucharada de miel de abeja y mezcla bien los ingredientes.
• Aplica esta pasta sobre tu rostro y con los dedos realiza movimiento circulares masajeando la piel.
• Déjala reposar por 15 minutos y retírala con agua tibia.

 

5. PEPINO🥒: Esta mascarilla te permitirá tener tu piel mucho más fresca y humectada. 
• Pela el pepino y con la ayuda de una rallador, ralla lo hasta obtener una pasta súper fina.
• Con una brocha extiende por todo tu rostro  y descansa  por 15 minutos.
• Luego retira con abundante agua fría.
¿QUE ESPERAS PARA YA USARLO?  

 

6. TOMATE🍅 Y LIMÓN🍋: Esta mascarilla te ayudará a eliminar  la piel muerta y a que tengas un rostro suave. 
• En una licuadora añade un tomate, una cucharadita de limón y la mitad de una cucharada de polvo de harina de arroz.
• Luego licua hasta obtener una pasta y aplica en la cara haciendo pequeños masajes.
• Déjala reposar durante 30 minutos luego retírala con agua fría.
¡QUE INCREÍBLE!   
¿Increíble cierto?☺️
Jamás pensaste que podías darle cariño y cuidados a tu rostro con productos que siempre tienes en casa, estas mascarillas son ideales para pieles grasas, con acné y resecas. Si te gusto déjanos tu comentario y cuéntanos cuál te aplicaste y sus resultados.❤️
12 mayo 2020